Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 69,60g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Морской Окунь, Гречка с Маслом. Middag: Вода. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|