Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 112,28g | Kolh.: 119,79g.
Frukost: Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen, Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Nord Skyr. Lunch: Toffifee Toffifee, Kirschtomaten, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Aldi Lachsschinken, Low Carb Brötchen, McDonald's Hamburger, McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Crispy Chicken Caesar Salad. Middag: Kohlsuppe mit Hack. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|