|
Begin is er...
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 43,16g | Kolh.: 176,61g.
Frukost: Amandelen, Aardbeien, Honing, Hahne Haferflocken Oats, Campina Halfvolle Melk, Appel. Lunch: Boter, Krentenbol. Middag: Chardonnay, Kippensoep. Snacks/Annat: Marshmallows, Red Band Dropfruit Duo's, AH Goudsalami, Bolletje Zoute Pepsels. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 mar 18 av medlem: Tijmpje
|
ja knopje is om lieverd... ik had vorige week een jurk aan... schrok me dood.........helemaal rond .. rondom mijn middel... echt tonnetje rond... vreselijk... X
09 mar 18 av medlem: Dottieapple
|
09 mar 18 av medlem: suzannevdv
|
Valt niet mee als kookgek én Bourgondiër, toch? Maar je bent weer super bezig.
09 mar 18 av medlem: Tijmpje
|
09 mar 18 av medlem: carolinequichou
|
Nee valt ECHT niet mee .. ik had deze week heel mooi ambachtelijk brood gekocht (hadden visite) en dat brood is over en daar kan je toch zo'n lekkere broodpudding mee maken.........hartig met kaas .. of zoet met kaneel en noten... en ja.. dat moet ik dan ... laten ;-) zit weer aan de gemberthee met hete peper en chai. Wel net twee marshmellow's genomen. Morgen borrel in een kroeg voor verjaardag van vriendinnetje. Zie er tegen op. Denk dat ik max 2 wijn neem en geen brood... morgenavond heel iets lichts :-) Dikke kusz Caroline&Tijmpje :-) XXX
09 mar 18 av medlem: Dottieapple
|
09 mar 18 av medlem: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|