Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
118,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 19,89g | Kolh.: 156,07g.
Frukost: Мёд, Беллакт Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста, Мёд, Беллакт Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Масло Подсолнечное, Капуста. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|