Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 100,00g | Kolh.: 78,07g.
Frukost: Чай, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Уха. Snacks/Annat: Energy Diet Дыня Smart на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chernova09 's vikthistorik
|