Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 61,25g | Kolh.: 102,76g.
Frukost: Mandarino, Pedon Cacao Amaro, Ecor Orzo Soffiato, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Carote, Aceto Balsamico, Shirataki, Pesce Spada. Snacks/Annat: Pomelo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annadelived 's vikthistorik
|