|
Вес встал.. пора принимать меры))
|
90,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 98,39g | Prot: 162,75g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Огородников Лечо Болгарское, Белковый Омлет, Американо, Хлеб, Мясновъ Сосиски Венские. Lunch: Рибай Стейк. Middag: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Гренки, Южная Гавань Тунец Измельчённый в Масле для Салатов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
honesty.worth.it 's vikthistorik
|