Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 116,75g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Кофе, Сыр Маасдам. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Краснобор Ветчина из Индейки, Сыр Маасдам, Магнит Основа для Пиццы. Middag: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой. Snacks/Annat: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|