Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3850 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 132,57g | Kolh.: 365,01g.
Frukost: Фасоль Heinz, Сельдь Соленая, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмаров. Snacks/Annat: Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Икра Карася, Жигулевское Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|