Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 18,81g | Prot: 23,22g | Kolh.: 43,99g.
Frukost: Сосиски с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Салат витаминный, Ежики. Middag: Сосиски с Сыром , Окей Грейпфрут Отборный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|