Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 79,86g | Prot: 108,69g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Авокадо, Яйцо, Harry's American Sandwich. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Middag: Barilla Tagliatelle , Vитамин Итальянская Смесь, Вологодское Льняное Масло, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|