|
Думала что после Мак Лак и шампанского будет плюс пару кило, а нет опять минус.
|
87,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 114,74g | Prot: 55,89g | Kolh.: 6,20g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Vici Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
|
2467 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 35 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznetsova0185 's vikthistorik
|