Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
149,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 71,69g | Kolh.: 73,76g.
Frukost: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Вода из под Крана. Lunch: Куриный Рулет, Гречка Вареная, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Иулия-1977 's vikthistorik
|