Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 61,75g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Сушка, Чудесный Край Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Middag: Vici Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ах, Полинка Сырок с Какао Глазированный, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|