|
не минус, но тож сойдет))))
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 45,32g | Kolh.: 149,67g.
Frukost: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Яйцо Куриное, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Овощное Рагу с Мясом, Макароны Отварные М. Middag: Fruttis Протеин с Черникой, Лужайкино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Ого Мюсли Фруктовые. Snacks/Annat: Яблоко Грушевка, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|