Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 77,16g | Kolh.: 122,05g.
Frukost: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Тандер Сыр Адыгейский 45%, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь. Middag: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Гречка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|