Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 44,60g | Kolh.: 106,60g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Danone Aqua, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Tropicana Slim Susu Low Fat, Tropicana Slim Gula, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Quaker Instant Oatmeal, Air (Botol). Middag: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Danone Aqua, Herbalife Nutritional Shake Mix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bongkahar 's vikthistorik
|