Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 48,41g | Kolh.: 70,25g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%, Кекс Шоколадный. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами, Макфа Спирали. Snacks/Annat: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Коровкино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|