|
Праздник прошёл хорошо ;)
|
69,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 61,64g | Kolh.: 128,34g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Сыр Гауда. Lunch: Пирожок с Картошкой, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Сахаром, Редис, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб, Карась Жареный. Middag: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|