После праздников 😕 поры худеть
|
54 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 68,08g | Kolh.: 77,64g.
Frukost: Черемушки Торт Медовик, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Nestle Кит Кат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|