Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 70,16g | Kolh.: 58,01g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Merlot Wine , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Regular Mayonnaise, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Negra Modelo Dark Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|