Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 73,12g | Kolh.: 45,65g.
Frukost: Parkview Cheddar Brats, Turkey Bacon, Avocados, Cheddar Cheese, Egg, Butter, Water, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Tomato Juice, Sambucol Black Elderberry, Traditional Medicinals Echinacea Plus, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Water, Ricotta Cheese, Spinach, Simply Nature Asian Ginger Dressing, Dynasty Spicy Hot Kung Pao Sauce, Jalapeno Peppers, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Water. Middag: Water. Snacks/Annat: Water, Turmeric (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|