Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
165,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 86,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 62,77g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cream (Half & Half). Lunch: Little Caesars Pepperoni Pizza. Middag: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Publix Red Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mushrooms , Onions . Snacks/Annat: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Pineapple . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|