Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 79,47g | Prot: 92,44g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Хлебец, Сыр Гауда, Буженина. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Капучино, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beberchikova 's vikthistorik
|