Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 64,02g | Kolh.: 269,97g.
Frukost: Amandes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lidl Jus d'orange, La Vie Claire Muesli aux Fruits et aux Graines. Lunch: Pain, Bananes, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne. Middag: Lactel Lait Demi-Écrémé, Président Petit Brie, Baguette, Turini Cheveux d'ange. Snacks/Annat: Lidl Surimi, Lidl Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|