Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
208,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 106,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 98,53g | Prot: 105,49g | Kolh.: 192,44g.
Frukost: Butter, Navels Oranges , Pears, Tomato Juice, Banana, General Foods French Vanilla Cafe. Lunch: For You Radishes, Apples , General Foods French Vanilla Cafe, Poached Egg. Middag: Publix Onions, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|