Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
111,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 55,66g | Kolh.: 87,51g.
Frukost: Coffee, Coffee. Lunch: Coffee, Spinach , Mushrooms , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Plain. Snacks/Annat: Nestle Baci Chocolates, Green Burrito Beef Taco - Hard Shell, Grapes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|