Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 51,34g | Kolh.: 195,95g.
Frukost: Molico Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Middag: Suco de Laranja Natural, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Snacks/Annat: Cafezinho, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Pêra Portuguesa, Qualitá Maçã, Yakult Leite Fermentado. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Armendani 's vikthistorik
|