Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 43,33g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Жареный Тофу. Lunch: Чай, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. Middag: Хлеб Черный, Vego Сосиски Постные Нежные. Snacks/Annat: Любятово Печенье Постное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|