Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 38,28g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Synergy Trilogy Kombucha, Bacon, Boiled Egg. Lunch: Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Eat Smart Brussels Sprouts, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Middag: Progresso Light Creamy Chicken Alfredo Soup. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|