Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 58,88g | Kolh.: 130,76g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Блины на Молоке, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Греческий Салат. Middag: Горбуша Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Вавел Горький Шоколад (9Гр 1 Куб), Фисташки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|