Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 30,56g | Prot: 98,48g | Kolh.: 228,39g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Розумний Вибір Кунжут, Киви, Пятерочка Банан, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Lunch: Гречка Вареная, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле, Чай. Middag: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Зеленая Фасоль, 🐔Куриные Котлеты🐔. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|