Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 102,95g | Prot: 93,83g | Kolh.: 179,91g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. Lunch: Хлебное Местечко Коржик Молочный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Этаж Салат Цезарь. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Ореховые, Яшкино Вафли Шоколадные, Мерси Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arhipovad926 's vikthistorik
|