Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
99,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 65,29g | Kolh.: 99,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тавр Паштет Деликатесный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Coca-Cola Кола, Русский Узвар Шиповник, William Lawson's Виски, Водка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Курага, Руккола, Салат Айсберг, Картошка Печеная, Марти Сельдь Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|