Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
119,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 88,43g | Kolh.: 167,30g.
Frukost: Columb Ананасы в Соку, Беллакт Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке, Чернослив, Курага, Творог 9%. Lunch: Чернослив, Курага, Творог 9%. Middag: Беллакт Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Капуста. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|