Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 96,82g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Middag: Сыр Чечил, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Energy Diet Дыня Smart. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chernova09 's vikthistorik
|