Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 47,66g | Kolh.: 84,26g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Сыр Российский 50%, Вода. Lunch: Мороженое, Лапша. Middag: Вино Красное Сухое, SPAR Голубцы с Мясом. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|