Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 72,06g | Kolh.: 133,52g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Додо Пицца Мясная, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Annat: Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|