Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
108,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 108,94g | Kolh.: 266,66g.
Frukost: Café au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc. Lunch: Oeuf, Pâtes (Cuites), Tradilège Dés de Jambon, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Tomates, Roquette (Rocket), Emmental. Middag: Pâtes (Cuites), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Notre Jardin Épinards Hachés, Cuisse de Poulet, Oeuf. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unboutduneronde 's vikthistorik
|