Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 56,07g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Middag: Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Snickers Лесной Орех, Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MamaAlberta 's vikthistorik
|