Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 113,49g | Prot: 105,11g | Kolh.: 285,47g.
Frukost: Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница с Помидорами, Мясновъ Сосиски Венские. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Пирожок с Мясом, Постный Борщ. Middag: Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Annat: Vitaland Рамбутаны, Лонган, Мангостан, Манго, Арбуз, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Пирог с Картошкой, Томатный Сок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
honesty.worth.it 's vikthistorik
|