Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 60,42g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Гипербола Слойка Французская с Шоколадом, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Родные Просторы Слойка с Яблоком, Peanut Butter, Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Coffee with Milk, Простоквашино Творог 9%, Almonds , Каждый День Курага . Lunch: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Cucumber (with Peel) , Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Джюгас Пармезан 40%, Egg. Middag: Coffee with Milk, Я Любимый Винегрет, Starbucks Торт Три Шоколада , Лента Шашлык Куриный . Snacks/Annat: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Champagne, Almonds , ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|