Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 83,23g | Prot: 126,37g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехом, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Увелка Рис Бурый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Middag: ВкусВилл Эскалоп из Свинины, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Краб. Snacks/Annat: Кофе Латте, Киви, Простоквашино Творог 2%, RED Молочный Шоколад с Орехом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|