Ну, вот и до меня добрался злой "привес"... корпоратив дал о себе знать. Хотя было всего два бокала вина и только фрукты... а ещё 4 дня выходных впереди.
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 80,31g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Омлет с Брокколи. Lunch: Вино Красное Сухое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Бахетле Салат из Красной Фасоли, Судак Запеченный. Middag: Fit Parad Семена Чиа, Перекресток Помело, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Перекресток Помело. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
Kommentarer
да не переживайте,от бокала вина и фруктов так не бывает,это вода задержалась.С праздником 🌼🌷🌻💐🏵️🌹
08 mar 18 av medlem: Nataliya1973
|
Да я особо не переживаю. Скорее были просто интересны последствия. Никуда все равно не деться от этих праздников и поздравлений. Главное в зажор не уходить.
И вас тоже от души с праздником! Пусть все получается! Будьте здоровы и счастливы! 🌻🌹🌸🌼🌷💐
08 mar 18 av medlem: Liliya809
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|