Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 60,94g | Kolh.: 162,65g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Майонез, Сахар. Lunch: Клементины, Морской Коктейль, Майонез. Middag: Кофе Латте, Какао, Glacio Сорбет Манго, Печеное Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Гуакамоле, Суп Мисо. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|