Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 132,47g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: Активия Биойогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|