Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 33,88g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Вареная. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Помидор Сливка, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|