|
Люблю утро !))
утром можно много жрать!) и при этом наслаждаться увиденным минусом на весах)))
всегда говорила, что утро добрым не бывает.. так я еще никогда не ошибалась!)
С праздником, девоньки!)))) желаю всем завтра отвесиков!)))
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 45,33g | Kolh.: 39,67g.
Frukost: Яйцо Куриное, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Maggi Болонез, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Троекурово Филе Цыпленка-Бройлера. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|