Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 158,73g | Kolh.: 198,74g.
Frukost: Лимонный Чизкейк, Coffee, Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Lunch: Чай, Кижуч Слабосоленый, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Рикотта, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Middag: Лимонный Чизкейк. Snacks/Annat: Тонус Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|