Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 21,41g | Kolh.: 14,13g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|